Terapia Online
Internet es una forma de conexión que cada día esta más presente en nuestras vidas y como no la psicología también se beneficia de esto, acercando la terapia a cualquier persona independientemente de donde se encuentre (hogar, despacho, etc.) y el horario que disponga. A través de un móvil, tablet u ordenador con conexión a la red y de una manera sencilla se puede realizar una sesión de terapia online.
¿Cómo funciona la terapia?
Funciona igual que la Terapia presencial, primero analizamos el problema que te trae a consulta y te está creando malestar y dificultades en el día a día. A partir de ahí vemos que abordaje se ajusta mejor a ti.
Cuando concertemos la primera cita se proporciona un documento de consentimiento informado sobre la protección de datos que se devuelve firmado antes de la sesión.
Para la realización de las sesiones podremos utilizar plataformas de diferentes tipos como Doctoralia, TopDoctors, donde el pago se puede hacer mediante tarjeta bancaria, o bien Skype, Zomm, etc., haciendo bizum o transferencia bancaria antes de que comience la sesión.
Las sesiones tienen una duración de 55 minutos.
¿Qué ventajas tengo al hacer terapia online?
Cada vez más personas solicitan esta forma de terapia debido a sus numerosas ventajas
Anonimato
Las sesiones se realizan desde el hogar o el lugar elegido, manteniendo el anonimato y la confidencialidad
Ahorro
El ahorro de tiempo en desplazamiento y espera
Comodidad
De forma sencilla y sin necesidad de tener conocimientos técnicos, las sesiones se pueden realizar desde un móvil, ordenador o tablet
Eficacia
Existen diversos estudios que le otorgan los mismos beneficios que la terapia presencial.
Te puede ayudar si presentas:
- Problemas de autoestima
- Ansiedad y/o estrés
- Traumas
- Inseguridad y/o problemas a la hora de toma de decisiones
- Estado de ánimo bajo
- Problemas con la relación con la comida e insatisfacción con la imagen corporal
- Sensación de vacío
- Proceso de duelo por alguna perdida
- Problemas con la pareja o de familia
- Somatización
- Dependencia emocional
