La Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, conocida como Terapia EMDR, es una de las técnicas terapéuticas más eficaces y poderosas que he tenido la oportunidad de utilizar en mi práctica como psicóloga en San Fernando. En este artículo, quiero compartir contigo todo lo que necesitas saber sobre esta terapia innovadora, incluyendo cómo […]

Hola, soy Susana Alías, psicóloga y en este artículo quiero hablarte sobre la ansiedad y cómo se manifiesta en el cuerpo. La ansiedad es una respuesta emocional normal en situaciones de peligro o incertidumbre, pero cuando esta respuesta se activa en exceso o de forma desproporcionada, puede afectar significativamente la calidad de vida de las